I en tid hvor stress er blevet en folkesygdom, hvor dårlig søvn er et livsvilkår for halvdelen af os, og hvor mange har svært ved at finde tid eller overskud til fysisk aktivitet, er naturen måske vigtigere end nogensinde. Det ved Konventum.
Naturen gør dig rolig
Konventum ligger midt i en 300.000 m2 stor park i den smukke, nordsjællandske natur, og her har du rig mulighed for at opleve, hvordan naturen kan inspirere og løfte, når I holder konferencer, møder og events.
Studier viser, at ophold i naturen kan reducere niveauerne af stresshormoner, så man føler sig mere afslappet og mindre ængstelig. Grønne områder giver os mennesker en følelse af ro og velvære, som både kan hjælpe med at bekæmpe dårligt humør og øge kreativiteten og koncentrationen. Dette må jo siges at være temmelig gavnligt, når man holder møde eller konference, og på Konventum er der til fulde mulighed for at opleve dette.
Brug naturen året rundt
Her er der nemlig natur i rigelige mængder, og den er at finde lige uden for døren. Alle døre på Konventum giver direkte adgang til grønne arealer, så man til hver en tid kan få en mundfuld frisk luft og tanke ny energi eller endda vælge at holde sit møde udendørs. Sol, regn eller sne – året rundt er naturen klar til at tage imod dig. Selv vinterbadning er en mulighed, hvis man tør!
Udsigt til afslapning
Men blot at have udsigt til natur kan faktisk også hjælpe med at reducere mental træthed. Trætoppe og bølgeskum udenfor vinduerne giver nemlig hjernen mulighed for at slappe af. Og selvom du skulle have mest lyst til at blive indendøre på Konventum, vil du føle denne effekt. Alle værelser og mange af møderum har nemlig udsigt til grønne områder, og mange steder er der endda havudsigt, fx i restauranten.
Bedre kondition, immunforsvar og søvn
Naturen omkring Konventum kan ikke blot give ro, godt humør og fokus på en lang og krævende kursusdag – den opfordrer også til fysisk aktivitet i form af fx en gåtur, og det er heller ikke så skidt: At opholde sig i naturen og få sollys forbedrer nemlig ikke blot konditionen og immunforsvaret, men kan også hjælpe med at regulere kroppens døgnrytme, viser forskning. Dette giver bedre søvnkvalitet – noget over halvdelen af os danskere savner.
Det lyder jo alt i alt som en win-win situation! Vil du prøve naturens gavnlige effekter på dit næste møde eller konference?
Se mulighederne her: konventum.dk og tjek Konventums mødefaciliteter ud her.
