At starte dagen med en tur i havet efterfulgt af varme i saunaen er som at trykke på kroppens reset-knap. Kulden fra vandet skærper sanserne, sætter gang i blodcirkulationen og giver et øjeblikkeligt boost af energi og klarhed. Når du bagefter træder ind i saunaens varme, falder kroppen til ro, musklerne slipper spændingerne, og vejrtrækningen bliver dybere.
Kombinationen af kulde og varme styrker både immunforsvaret og nervesystemet – men måske endnu vigtigere: den skaber et mentalt overskud. Du møder dagen mere fokuseret, mere robust og med en ro, der gør det lettere at håndtere pres og tempo. Trætheden slipper sit tag, og du får følelsen af at være både vågen og afspændt på samme tid.
En tur i hav og sauna er ikke bare velvære. Det er et kraftfuldt afsæt til en lang og krævende dag – med skarphed i hovedet, styrke i kroppen og balance i sindet
På Storebælt Sinatur Hotel & Konference har du nu muligheden for at starte din konference dag netop sådan – vi glæder os til at se jer.
Læs mere om Storebælt Sinatur Hotel & Konference hos DKBS her!
